Mistä tämä syömishäiriön kiertokulun ympyrä oikein alkaa, on vaikea sanoa. Tässä tulee kuitenkin suomennos yllä olevasta oravanpyörästä:
--> Dieetti/laihdutuskuuri --> Hiilihydraattien himo --> Ahmiminen --> Painonnousu --> Lisääntynyt syyllisyydentunne ja ahdistus painonnoususta --> "Puhdistautuminen"/nälkiinnyttäminen --> Syyllisyydentunne ja itseinho --> Lisääntynyt päätös laihduttaa
Ja niin se sitten jatkuu loputtomiin, ellei asialle tehdä jotain. Asiaan kannattaa puuttua ajoissa, mutta koskaan ei kuitenkaan ole liian myöhäistä.
Tunnistatko itse tästä?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti