Bulimia

Kuulutko sinä riskiryhmään?

Varoitusmerkkejä:

- salainen ahmiminen
- suurien ruokamäärien syöminen lyhyessä ajassa
- vaihteleva, mutta normaali, paino
- ahmimisen jälkeen itseaiheutettua oksentamista
- ahmimisen jälkeen paastoamista, laksojen väärinkäyttöä ja ylenpalttisesti liikuntaa
- huono itsetunto, syyllisyyden tunne, nolostuminen
- perfektionisti ja ihmisten miellyttäjä
- ruoka on ainoa lohduttajasi/pakopaikkasi

Bulimian haitallisen vaikutukset: 

- masennus, kohtaukset, ja riippuvuus laihdutuspillereihin ja ruokahalua vähentäviin aineisiin, kuten kokaiini ja amfetamiini  
- turvonneet sylkirauhaset, mikä aiheuttaa pulleat kasvot ja posket
- hammasmätä, hampaiden reikiintyminen, haavat ja hampaiden lähtö 
- turvonnut ja kipeä kurkku vuotaa verta, repeytyy ja voi revetä  
- epäsäännöllinen sydämen lyönti voi ilmetä 
- vatsahaavat ja verenvuoto 
- maksan ja munuaisten vahingoittuminen, josta voi seurata kuolema 
- lihasheikkous ja -krampit 
- jatkuva turvotus ja vatsakivut 
- vauriot suolistossa ja ummetus

A little bit of everything

Söin taas suklaalevyn ja oksensin sen jälkeen 12 kertaa. Viimeinen oksennus tuli sekä suun että nenän kautta, ja oli sen verran voimakas, että jäin tärisemään sen jälkeen. Siivosin sotkun. Onneksi opin pari viikkoa sitten oksentamaan vessanpönttöön. Bulimiani ensimmäiset pari kuukautta menivät oksennellessa lavuaareihin, roskiksiin ja yhteen kippoon. (Joo, tiedän, kuulostaa aika ällöltä.)

Nyt pyykit ovat koneessa peseytymässä. Pian pitää lähteä kaupungille asioimaan. Soskuunkin pitäisi ehtiä ennen klo 15. Sairaanhoitaja soitti tänään ja halusi, että tulen taas juttelemaan hänen kanssaan huomenna. Kyllä se minulle sopii. Hän taitaa olla vähän huolissaan minusta. Eilen kun ehdimme pääasiassa keskustelemaan vain niistä raha-asioista.

En ole nähnyt poikaystävääni kunnolla kuin viimeksi viime viikon torstaina tai perjantaina...

Haluaisin olla täydellinen, mutta tiedän, ettei se oikein ole mahdollista. Voin vain yrittää olla mahdollisimman hyvä minä. En voi olla sen enempää.

Mihin sinä oksennat?

Mikä on sinun keinosi?

Bulimia Nervosa

Yksi bulimian diagnoosin kriteereistä on kompensoiva käyttäytyminen keskimäärin ainakin 2 kertaa viikossa vähintään 3 kuukauden ajan painonnousun estämiseksi. Yksi tai useampi alla olevista vaihtoehdoista: 

- itseaiheutettu oksentaminen
- laksojen / diurettejen / peräruiskeiden väärinkäyttö
- paastoaminen
- liiallinen liikunta


Mitä keinoa/keinoja sinä käytät? 

Itse oksennan enimmäkseen, mutta joskus harvemmin myös harrastan paljon liikuntaa tai paastoan. Olen monesti myös harkinnut laksojen käyttämistä.  

Hot!

Yeah man!

Miten bulimia vaikuttaa kehoosi

Bulimia voi vaikuttaa kehoosi seuraavilla tavoilla:

Veri 
anemia

Sydän 
epäsäännöllinen sydämen lyönti, heikentynyt sydänlihas, sydänhäiriö, alhainen pulssi ja verenpaine

Kehon nesteet 
nestehukka, alhaiset kalium-, magnesium ja suola-arvot

Sisäelimet
ummetus, epäsäännöllinen suoliston toiminta, turvotus, ripuli, vatsakrampit

Hormoonit
epäsäännölliset tai kokonaan puuttuvat kuukautiset

Aivot 
masennus, painonnousun pelko, ahdistus, pyörrytys, häpeä, alhainen itsetunto

Posket 
turvotus, kipeät

Suu 
reiät, hammaskiilteen eroosio, ientaudit, hampaat herkkiä kuumille ja kylmille ruoille

Kurkku ja ruokatorvi 
kipeä, voi haljeta ja repeytyä, verinen oksennus

Lihakset
väsymys

Vatsa 
vatsahaavat, kipuja, voi repeytyä, viivästynyt tyhjentyminen

Iho
hiertymiä rystysissä, kuiva iho


Onko sinulla ollut näitä oireita?

A quick update

Olen niin iloinen, että sain osan raha-asioistani kuntoon. Olin aiemmin tänään niin masentunut, ja sairaanhoitajakin sanoi, että vaikutan surulliselta. Koska nyt ei enää ole niin suuria rahahuolia vähään aikaan, sain kerrankin vähän terveellisempää ruokaa vatsani täytteeksi. :) Että tällainen pikapäivitys.

Mitenkä teidän päivänne on mennyt?

Vomit

Suklaata ja oksennusta tuttuun tapaan. Iltapäivällä menen juttelemaan sairaanhoitajan kanssa. 

Bonita

Pose like you mean it!

Mitä mieltä olette tämän naisen ulkonäöstä?

Vähän kaikkea

Kopsasin tämän lista-jutun tästä blogista. 

♠ 10 bändiä, joista pidän.

Demi Lovato
Rihanna 

Lady Gaga
David Guetta 

Taio Cruz
Pitbull
M Pokora
Akon

Britney Spears
Shakira 

♠ 9 mielipuuhaani.

Ystävien kanssa oleminen
Nauraminen 
Tanssiminen 

Syöminen 

Laulaminen
Jutteleminen
Askarteleminen
Hauskan pitäminen
Musiikin kuuntelu

♠ 8 asiaa pöydälläni.
vesipullo 

kyniä 

radio 

lamppu 

papereita 

kännykkä 

herätyskello 

nitoja

♠ 7 tärkeää tavaraa

vaatteet 

korut
kännykkä

tietokone 

kirjat 

CD-soitin + levy

rahat

♠ 6 viimeisintä tekstiviestin lähettäjää.
Poikaystävä x 3
Täti
Perhetuttu

♠ 5 asiaa, jota odotan.
Tulevaisuutta 

Tätini tuloa perjantaina
Päiväosastolle pääsyä
Jouluaattoa
Päivää, jolloin asiat ovat paremmin

♠ 4 mieliväriäni.

keltainen

oranssi

kaikki vaaleanpunaisen/pinkin sävyt 

sininen

♠ 3 luonteenpiirrettäni.

hyvä kuuntelija 

kiltti (yleensä)
luova

♠ 2 asiaa, mitä aion vielä tänään tehdä.
Järjestellä tavaroitani
Juoda vettä

♠ 1 asia, jota rakastan.

Ei tule oikein mitään mieleen, joten laitetaan vaikkapa, että shoppailua. ♥ :D

PS. Tervetuloa uudelle lukijalle! :)

A heavy load

Eilisiltana tuli vielä muutama viilto lisää ranteeseen. Tämä päivä alkoi tuttuun tapaan suklaalevyllä ja kymmenellä oksennuksella. Hyvin raskas olo on ollut koko päivän. Rahahuolet painavat mieltä. Väsyttää. Toivottavasti teidän päivänne on sujunut paremmin.

Non-purging type bulimic

Bulimia ei pelkästään ole oksentamista ahmimisen jälkeen. Osa bulmikoista ei oksenna (tai tyhjentäydy muilla tavoilla) ollenkaan, mutta esim. paastoaa ja/tai harrastaa ylenpalttisesti liikuntaa kompensoidakseen ahmimisen aiheuttamat seuraukset. On arvioitu, että n. 6-8% bulimikoista kuuluu tähän kategoriaan.

Kuulutko sinä tähän kategoriaan?

Twinkle twinkle little star

Jutting bones

Again and again

4 uutta viiltoa ranteessa.

Kevyt kuin lumihiutale

Kävin 4 km:n lenkillä lumisateessa. Hyvä saada vähän liikuntaa ja raitista ilmaa. :)

Kuinka usein sinä käyt kävelylenkillä? 
Kuinka pitkiä lenkkejä teet?

A nice beginning for a nice day

Eilisistä viiloista oli yön aikana tullut verta ja kudosnestettä. Onneksi olin hoksannut laittaa ison laastarin niiden päälle ennen nukkumaan menoa. Nukuin muuten viime yönä 14 tuntia! En tiedä mikä minua oikein väsyttää niin paljon. Tai no okei, olin noussut ylös eilisaamuna jo klo 5, joten ehkä se selittää vähän tätä asiaa. Tämä päivä alkoi sitten hienosti kokonaisella suklaalevyllä ja 10 oksennuksella. Jep, ei voi valittaa. Kohta pitäisi raahautua suihkuun ja sitten lähteä haukkaamaan vähän raikasta ilmaa.


Hyvää sunnuntain jatkoa teille ja tervetuloa uusille lukijoille! :)

Mitä syömishäiriöiden piirteitä sinulla on?

Kopsasin tällaisen rasti ruutuun -jutun tästä blogista ja täytin itse omilla vastauksillani:

ANOREKSIA
[ ] laihdutan, vaikka olen normaali-/alipainoinen
[ ] painoindeksini on alle 19
[ ] nälkiinnytän itseäni
[/] ruoka on viholliseni
[ ] liikun pakonmaisesti
[ ] syön alle 1000 kcal päivässä
[/] nautin näläntunteesta
[x] olen mielestäni lihava, vaikka muut sanoisivat muuta
= 2

BULIMIA
[x] ahmin suuria määriä esim. suklaata, karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä [x] ... jonka jälkeen oksennan
[en vielä] käytän laksatiiveja
[x] pelkään lihomista
[/] hampaani voivat huonosti oksentamisen takia
[x] toisinaan liikun ja paastoan
[x] koen suurta itseinhoa
[x] ahmiminen on melkein päivittäistä
= 6,5

BED
[x] ahmin suuria määriä esim. suklaata, karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä
[ ] ... MUTTA en oksenna sen jälkeen
[x] ahmin suruuni
[x] joskus paastoan
[x] häpeän ahmimistani
[x] ... ja kehoani
[x] ahmiminen on melkein päivittäistä
[x] olen normaali-/ylipainoinen
= 7

Ahmimis- ja tyhjentäytymiskierre

Kun on sairastunut syömishäiriöön, ahmimisesta ja tyhjentäytymisestä tulee helposti kierre, jota on vaikea katkaista.

Syöt, josta seuraa syyllisyyden tunne --> Ahmit, josta seuraa turtumus --> Tyhjentäydyt, josta seuraa "vapahdus" --> Laihdutat, josta seuraa kontrollin tunne --> Nälkä, josta seuraa ahdistus --> Ja siitä taas seuraa, että syöt jne.

Kuulostaako tutulta kierteeltä?

I absolutely love it!

Upea, eikö olekin?

Fireflies

Kauneus on katsojan silmissä

Minulla on huono olo ja huono omatunto

Minulla oli ihan h*mmetin ahdistava ja paha olo tänään, varsinkin iltaa kohti. Eli olen oksentanut tänään 4 kertaa ja viiltänyt 6 ihan ok syvää viiltoa ranteeseeni ja nilkkaani.

Että sellaista minun iltaani kuuluu.

Mitäs teille kuuluu? 

PS. Moikka moi ja tervetuloa kaikille uusille lukijoille! ♥

Miten anoreksia vaikuttaa sinuun?

Anoreksia vaikuttaa siihen sairastuneeseen monella tavalla, mm.:

Aivot ja hermosto
ei osaa ajattella oikein, painonnousun pelko, surullisuus, apeus, ärtyisyys, huono muisti, pyörtyily, aivojen kemian muutokset

Hiukset 
ohuet ja hauraat hiukset

Sydän 
matala verenpaine, hidas syke, sydämen tykytys, sydämen vajaatoiminta

Veri
anemia ja muita veriongelmia 

Lihakset ja nivelet 
heikot lihakset, turvonneet nivelet, murtumat, osteoporoosi

Munuaiset 
munuaiskivet, munuaisten vajaatoiminta

Kehon nesteet 
matalat kalium-, magnesium- ja suola-arvot

Sisäelimet 
ummetus, turvotus

Hormoonit 
kuukautiset eivät tule, luukato, kasvuongelmat, vaikeuksia tulla raskaaksi; jos raskaana, suurempi alttius keskenmenolle, keisarinleikkaukselle, alipainoinen vauva, ja synnyksen aikainen/jälkeinen masennukselle

Iho
mustelmia tulee helposti, ihon kuivuus, ohut karvoitus koko kehossa (lanugo), tulee helposti kylmä, kellertävä iho, kynsien haurastuminen

Onko sinulla yllä mainittuja vaivoja?

Enviable legs

"En voi sille mitään, että olen näin laiha. Hihi..."

Hello binge and purge

On tullut syötyä kaksi ja puoli suklaalevyä tänään ja oksennettua 10 kertaa. Lisäksi söin lounaaksi myös hyvin täytetyn voileivän sekä donitsin. Olen laittautumassa valmiiksi, sillä olen kohta lähdössä poikaystäväni luokse yöksi.

Jou-jou-joulushoppailua

Kävin tänään joululahjaostoksilla, ja sain ostettua ainakin puolet lahjoista. Vietän tällä kertaa joulua melkeinpä koko suvun kanssa, joten ostettavaa riittää. Pidän shoppailusta todella paljon. :) Ainoa ongelma on vain tuo rahapuoli. Rahat meinaavat aina jäädä kesken. Tämäkään kerta ei ollut poikkeus.

Itselleni ostosreissulta tarttuivat mukaan yksi suklaalevy (joo, tiedän, syön liikaa suklaata) ja uusin "Cosmopolitan US"-lehti.

Oletko sinä jo aloittanut jouluostosten tekemisen?

Is this your goal?

Allegra Versace

Neito näyttäisi olevan hyvinkin hoikassa kunnossa. Ja yleisen tiedon mukaanhan hän onkin sairastanut anoreksiaa vuosia.

PS. Hei myös viidennelle uudelle lukijalle! :) 

En suosittele muita tekemään samoin

Tänään olen syönyt kolme (!!!) 200g:n suklaalevyä ja oksentanut 10 kertaa. Nyt on taas puhtaampi ja kevyempi olo tyhjentäytymisen jälkeen. Painoani en ole uskaltanut tarkistaa kotona muutamaan viikkoon, sillä viimeksi kun tarkistin, se oli nousussa. Osastolla ollessani painoni tosin laski vähäsen.

Viikon päästä minua haastatellaan päiväosastoa varten. Toivottavasti selviydyn siitä tarpeeksi hyvin. Onneksi tämä viikko alkaa olla jo loppusuoralla.

Onko teillä jotain suunnitelmia loppuviikoksi?

PS. Yksi lukija lisää. ♥ Tervetuloa! 

Wonderful

Elämäni ja painoni käännekohdat

0-4v. Asuin ulkomailla.

5-9 Olin juuri muuttanut toiseen maahan (ulkomailla).

10 Olin ensimmäistä kertaa tyytymätön koulukuvaani. Siitä alkoi vuosia kestävä tyytymättömyyteni ulkonäkööni. Paras ystäväni muutti pois. Vanhempani erosivat.

11-12 Ylä-aste.

13 Lapsenpyöreys hävisi ja sain kehuja laihtuneeni ja olevani hoikka. N. 43 kg. Jouduin kokemaan seksuaalista ahdistelua.

14 Yläasteen viimeinen luokka ulkomailla. Muutin sen jälkeen Suomeen. Rippileiri. Syöminen alkoi ahdistamaan.

15 Lukio alkoi. N. 46,5 kg. Ahmiminen alkoi.

16 Vanhojen tanssit. N. 48-54 kg. Painon jojoilua.

17 52 kg. Masennus alkoi. Syömishäiriö pahentui huomattavasti (kehittyi BED:ksi). +16 kg. Painon jojoilua. Ensimmäinen poikaystävä. Kirjoitin ylioppilaaksi.


18 Muutin pois kotoa asumaan omilleni toiselle puolelle Suomea opiskelun takia. Tulin melkein seksuaalisesti hyväksikäytetyksi. Menetin neitsyyteni (en seurustellut). Painon jojoilua n. 61-68 kg:n välillä.

19 Muutin takaisin kotiin äidin luokse. Masennusdiagnoosi alkoi. Osastohoito x 1. Aloin seurustelemaan nykyisen poikaystäväni kanssa. Viiltely alkoi. Painon jojoilua.

20 Äiti kuoli. Kaikki oireeni pahenivat. Poikaystävä kävi käsiksi kerran. Osastohoito x 1. Oksentelu alkoi. Painon jojoilua.

21 Masennus, ahmiminen, oksentelu ja viiltely jatkuvat. Poikaystävä on käynyt käsiksi joitain kertoja. Melkein itsemurhayritys. Osastohoito x 2.  Diagnooseihin lisättiin EDNOS, joka pian vaihtui bulimian diagnoosiin. Painon jojoilua n. 66-72,4 kg:n välillä (pituus 163,5 cm).

Jos ja kun muistan lisää tärkeitä asioita, lisään ne tänne.

Harini Payagala

17-vuotias Harini Payagala on 147 cm pitkä ja painaa vain n. 22,7 kg. Häntä on hoidettu hänen anoreksiansa vuoksi neljä vuotta. Pari kuukautta sitten Harinin ollessa Lontoossa hoidossa, hän karkasi ja oli kadoksissa ainakin viisi päivää. Harini löydettiin onneksi elossa ja hän pääsi takaisin perheensä pariin ja jatkamaan hoitoa.

Beauty from pain

Haluaisitko sinä olla näin laiha?

Flat stomach, anyone?

Go on and try to tear me down, I will rising from the ground

(Kuvassa Nicole Richie.)

Olen syönyt tänään (Arnold's:in bagelin lisäksi) kaksi x 200g:n suklaalevyä ja oksentanut 10 kertaa.

Olisiko teillä vinkkejä, miten saa oksentaessa tyhjennettyä koko mahan? 

Minä en nimittäin ole vielä saanut koko vatsaani tyhjennettyä oksentamalla, ja se harmittaa. Myös muita oksentamiseen liittyviä vinkkejä otetaan vastaan!

Aliravittu?

Epäiletkö olevasi aliravittu esim. anoreksian seurauksesta? Tarkista oireet alla olevasta listasta:

Hiukset. Elottomat, kuivat, ohuet, suorat ja helposti nypittävät; alueita, joissa vaaleampia tai tummempia pisteitä; hiuskato.

Kasvot. Yleinen turvotus, tummia alueita poskissa ja silmien alla, nystyräinen tai hilseilevä iho nenän ja suun ympärillä, suurentuneet korvasylkirauhaset.  

Silmät. Eloton ulkonäkö, kuivuus; joko haaleat tai punertavat kalvot; kolmiomaisia kiiltäviä harmaita pisteitä sidekalvolla; punaiset ja haljenneet silmäluomien kulmat; punasilmäisyysympyrät sarveiskalvon ympärillä.


Huulet. Punaiset ja turvonneet, erityisesti suupielet. 

Kieli.Turvonnut, violetti ja raa'an näköinen, ja siinä voi olla haavoja tai epätavallisia kasvaimia.

Hampaat. Puuttuvat tai ilmenevät epätavallisesti, näkyviä reikiä tai tummia pisteitä, sienimäiset vertavuotavat ikenet.

Kaula. Turvonneet sylkirauhaset.

Iho. Kuiva, hilseilevä, turvonnut; ja tumma vaaleampien tai tummempien pisteiden kera, jotka saattavat muistuttaa mustelmia; kireä ja riutunut, ja siinä on huono nestejännitys. 

Kynnet. Lusikan muotoiset, hauraat, uurteiset.


Lihakset ja luusto. Lihaskato, pihtipolvet tai länkisääret, muhkuroita kylkiluissa, turvonneet nivelet, lihaksistoon ja luustoon liittyviä verenvuotoja.

Verenkierto. Syke yli 100 lyöntiä/minuutti, sydämen rytmihäiriöt, kohonnut verenpaine.

Maha. Suurentuneet maksa ja perna.

Lisääntyminen. Vähentynyt halukkuus, kuukautisten puuttuminen.

Hermosto. Ärtyneisyys, hämmentyneisyys, kihelmöinti käsissä ja jaloissa, asentoaistin katoaminen, huonontuneet refleksit nilkoissa ja polvissa.

Beautiful

Siis häh?

Et voi olla tosissasi!

PS. Haluaisitko sinä tuollaiset jalat? 

PS.

Ostin tuossa kotimatkalla kaksi lehteä kaupasta, "Cosmopolitan UK" ja "Trendi". Niiden lisäksi luen säännöllisesti mm. seuraavat lehdet: Demi, MissMix, Solo, Glamour UK, Glamour US, Cosmopolitan US. Tykkään tosi paljon aikakausilehtien lukemisesta, ja luenkin myös monia muitakin lehtiä yllä mainittujen lisäksi, kun vain mahdollista.

Mitä lehtiä te luette?

Gym time

Poltin kuntosalilla ainakin 300 kcal. Olin siellä 1h15min.

I just threw up

Oksensin tässä aamun alkajaisiksi 15 kertaa. Kerrassaan hieno ja ihanan raikas aloitus uudelle päivälle... NOT. Iltapäivällä tai illalla olen todennäköisesti lähdössä poikaystäväni kanssa kuntosalille vähän treenaamaan. Viime kerrasta kun on jo kaksi viikkoa aikaa... 26. elokuuta alkaen olen kahta viimeisetä viikkoa lukuun ottamatta käynyt salilla 1-3 kertaa viikossa, joka on jo aikamoinen saavutus minulle, sillä aiemmin inhosin kuntosalia.

Kuinka usein te käytte kuntosalilla?

Bulimia Nervosa causes...

Bulimia Nervosa voi aiheuttaa seuraavat vaivat:

- Jatkuvasti tulehtunut ja kipeä kurkku
- Turvonneet rauhaset kaulan alueella
- Kulunut hammaskiille, hampaiden lisääntynyt herkkyys ja hampaiden reikiintyminen, johtuen altistuksesta vatsahapoille
- Närästyshäiriö
- Sisäelinten vaivat ja ärtyneisyys laksojen liikakäytöstä
- Munuaisongelmia diurettejen liikakäytöstä
- Vakava nestehukka nesteiden poistamisen vuoksi

Ei kuulosta kovin tavoittelemisen arvoiselta, vai kuinka?

Joo, ei kiitos ainakaan minulle.

Feather tattoos